Einheit von Körper, Geist und Seele

Wieder herstellen bedeutet, in einer Welt der Gegensätze die eigene Mitte wieder finden und aus dieser Zentrierung ein Bewusstsein und Leben zu entfalten, welches das polare Denken und Entscheiden nicht mehr auf das „Entweder – Oder“ sondern auf das „Sowohl – Als-Auch“ ausrichtet. Toleranz und Verständnis für alle Lebewesen und alle Lebensformen zu entwickeln und frei zu werden von Urteil und Bewertung oder Vergleich.

Dies sind die ersten Voraussetzungen, um die polare Welt in der wir leben, nicht mehr als ein sich aus Gegensätzen bekämpfender, sondern ein sich gegenseitig bedingender und ergänzender Lebensraum erfahren zu können.

Auch wenn die Welt um uns herum im Ungleichgewicht ist, können wir uns selbst durch Willenskraft, Disziplin und Ausdauer ins Gleichgewicht bringen und unser Leben ausgewogen gestalten.

Dies wirkt sich auch harmonisierend auf unser unmittelbares Umfeld aus. Menschen, die ausgeglichen, klar und diszipliniert sind, wirken auf ihr Umfeld positiv ein und unterstützen die Harmonie.

Diese Erkenntnisse sind nicht neu, doch hat die Vergangenheit gezeigt, dass die praktische Umsetzung dieses Ziels größtenteils nur phasenweise und selten dauerhaft zu erreichen ist.

Lange wurden die Ursachen hierfür erforscht und man ist zu der Überzeugung gekommen, dass dies darin begründet ist, dass es den meisten Menschen nicht oder ebenfalls nur phasenweise möglich ist, eine Einheit von Körper, Seele und Geist herzustellen.

Wohl kann man viel darüber lesen und hören und von der Wichtigkeit dieser Einheit überzeugt sein, doch wird man meist ratlos sein, wie denn solch eine Einheit von Körper, Geist und Seele praktisch hergestellt und erhalten werden kann.

Diese Möglichkeit besteht ganz einfach darin, dass man den regelmäßigen stattfindenden Kung Fu Unterricht besucht, wo auch Meditationen und Atemübungen stattfinden.

Ausgewogene geistige und körperliche Tätigkeit unter kompetenter und verständnisvoller Leitung, mit dem Ziel, Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen und ein klarer, selbstbestimmender und bewusst agierender Mensch zu werden.